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VORTRAG

"Ein tiefer und erholsamer Schlaf  – was für ein Privileg" am 8. September 2017


Endlich tief schlafen - Tipps und Tricks für ein munteres  „Guten Morgen“
 

Kennen Sie das morgendliche sich aus dem Bett kämpfen, als hätten Sie kein Auge zu getan?

Oder die Nächte quälender Müdigkeit, in welchen Sie sich nach einem tiefen, gesunden Schlaf sehnen?

 Zeiten, in den du wach liegest und nachdenkst, anstatt einfach zu schlafen?

 

Ein erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung für eine gute Lebensqualität und Gesundheit.

Am Abend des 8. September 2017, zeige ich Ihnen gerne, wie Schlaf mit unserem emotionalen, mentalen und physischen Körper zusammen hängt und wie Sie mit ein paar wenigen Veränderungen Ihrer Schlaf- und Lebensgewohnheiten schon bald wieder zu den privilegierten, gesunden Tief- und Durchschläfern gehören können.

Auf dass Sie wieder munter und erholt erwachen und freudig in Ihren neuen Tag starten.

 

Wann: Freitag, 8. September 2017
Türöffnung: 18.30 Uhr

Zeit: 19.00 Uhr bis ca 20.30 Uhr
Wo: Ilima Oase, Churerstrasse 18, 8852 Altendorf
Beitrag: CHF 30.00 bar vor Ort

Anmelden: Bitte melden Sie sich direkt  hier an
Mitbringen: Etwas zum Schreiben für Ihre Notizen.



VORTRAG

"Ein tiefer und erholsamer Schlaf  – was für ein Privileg" am 27. September 2017


Endlich tief schlafen - Tipps und Tricks für ein munteres  „Guten Morgen“
 

Kennen Sie das morgendliche sich aus dem Bett kämpfen, als hätten Sie kein Auge zu getan?

Oder die Nächte quälender Müdigkeit, in welchen Sie sich nach einem tiefen, gesunden Schlaf sehnen?

 Zeiten, in den Sie wach liegen und nachdenken, anstatt einfach zu schlafen?

 

Ein erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung für eine gute Lebensqualität und Gesundheit.

Am Abend des 27. September 2017, zeige ich Ihnen gerne, wie Schlaf mit unserem emotionalen, mentalen und physischen Körper zusammen hängt und wie Sie mit ein paar wenigen Veränderungen Ihrer Schlaf- und Lebensgewohnheiten schon bald wieder zu den privilegierten, gesunden Tief- und Durchschläfern gehören können.

Auf dass Sie wieder munter und erholt erwachen und freudig in Ihren neuen Tag starten. 

 

Wann: Mittwoch, 27. September 2017

Türöffnung: ab 19.00 ist die ÄssBaaR offen,

Vortrag: 20.00 – ca. 21.30

Wo: Theater Bunterbünter, Oberdorfstr. 5, 6206 Neuenkirch

Beitrag: Fr. 28.— bar an der Abendkasse

Anmeldung unter: http://bunterbuenter.ch/programm/theaterbar


Workshop "HEILSAME STIMME"

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Klicke unten, um die Ausschreibung zu lesen und Dich anzumelden!



Workshop "HEILSAME STIMME"

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Anmeldung zum Webinar "STRESS-LESS"
am 23. Novemeber 2016 - 20 Uhr bis 21 Uhr


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Sehe selbst, was dich im Webinar mit Silvia Bucher und Adriana Meisser erwartet!

Ein kostenloses Webinar mit Silvia Bucher und Adriana Meisser. Wie du dich nachhaltig von Stress befreist und leichter dein Ziel erreichst. Wir freuen uns auf dich! Los geht’s am 23. November um 20.00 Uhr bis ca. 21.00 Uhr. Halte Stift und Papier bereit, damit du dir deine Notizen machen kannst. Selbstverständlich bekommst du im Anschluss den Link der Aufzeichnung zugesendet. DU KANNST NICHT LIVE DABEI SEIN? Kein Problem. Melde dich trotzdem an und du bekommst nach Beendigung des Webinars eine Aufzeichnung davon. So kannst du es dir im Anschluss in aller Ruhe anschauen. Wir freuen uns riesig auf dich! Pack deinen Stress am Schopf; wir helfen dir dabei.

Hier kannst du das Webinar auf youtube anschauen, falls du es verpasst hast.



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