Endlich tief schlafen – Tipps und Tricks für ein munteres  „Guten Morgen“
 

Kennen Sie das morgendliche sich aus dem Bett kämpfen, als hätten Sie kein Auge zu getan?

Oder die Nächte quälender Müdigkeit, in welchen Sie sich nach einem tiefen, gesunden Schlaf sehnen? 

 Zeiten, in den Sie wach liegen und nachdenken, anstatt einfach zu schlafen?

Ein erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung für eine gute Lebensqualität und Gesundheit.

Am Abend des 27. September 2017, zeige ich Ihnen gerne, wie Schlaf mit unserem emotionalen, mentalen und physischen Körper zusammen hängt und wie Sie mit ein paar wenigen Veränderungen Ihrer Schlaf- und Lebensgewohnheiten schon bald wieder zu den privilegierten, gesunden Tief- und Durchschläfern gehören können.

Auf dass Sie wieder munter und erholt erwachen und freudig in Ihren neuen Tag starten. 

Wann: Mittwoch, 27. September 2017

Türöffnung: ab 19.00 ist die ÄssBaaR offen,

Vortrag: 20.00 – ca. 21.30

Wo: Theater Bunterbünter, Oberdorfstr. 5, 6206 Neuenkirch

Beitrag: Fr. 28.— bar an der Abendkasse

Anmeldung unter: http://bunterbuenter.ch/programm/theaterbar